I’ve finally decided my future lies

Beyond the yellow brick road…

Elton John e  Bernie Taupin

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Já acordei comendo muito doce. O doce que a Penha, minha empregada, fez. Leite condensado, chocolate e morango. Meditei de manhã, fazendo a série de 3 mudras. Brahma mudra, Kubera mudra e Surya mudra.

Tomei floral, mas decido só tomar a caralluma amanhã, porque hoje já comi doce,  seria desperdício.

E vim escrever só pra não passar batido. Nem falo mais do meu peso, nem quero mais me envergonhar, me estressar, só posso dizer isso.


Eu entrei numa livraria essa semana e folheando um livro de um indiano que foi meu professor nos velhos tempos de Unipaz, eu  encontrei mais um muda que ajuda a emagrecer, o Kubera mudra. Ele indica 3 mudras para emagrecer, o brahma mudra, o kubera mudra e o surya mudra, que é o específico para emagrecer. Segue um resuminho do que é o kubera mudra. Achei interessantíssimo.


Kubera Mudra

Dedicado ao deus da riqueza, Kubera.

Coloque a ponta do polegar, o dedo indicador e o dedo médio juntos. Dobre os outros dois dedos no meio da sua mão. Faça isso com cada mão. O Kubera Mudra pode ser usado para uma grande variedade de preocupações. Não importa quanto tempo ele é praticado, importa a intensidade com que é feito.

Muitas pessoas já sabem como a “A Técnica dos Três Dedos”, ajuda quando estão procurando algo específico, uma vaga no estacionamento, a roupa certa, o livro certo, a informação necessária, etc. Outros utilizam-na quando querem reforçar seus planos para o futuro. Ela sempre envolve metas que as pessoas querem alcançar, ou desejos que gostariam de ver realizados. Com os três dedos fechados, força adicional é dada ao assunto e/ou pensamento. É óbvio que alguma coisa acontece quando os dedos de Marte, Júpiter, Saturno unem forças. Praticar este mudra para uso específico na vida cotidiana é bastante divertido. Ele também oferece repouso interior, confiança e serenidade.

A prática é simples.

Em sua mente, formule seu desejo ou meta claramente em palavras. Pergunte ao seu coração se isso é bom para você e se enriquece o mundo ao seu redor. Agora, coloque os três dedos juntos, mentalize seu desejo de uma forma positiva, enquanto diz o desejo em voz alta três vezes. Pressione os dedos enquanto você faz isso. O Kubera Mudra abre, descongestiona e limpa.Visualize seu objetivo, seu futuro, ou o seu desejo especial, em todas as suas
cores. Ao mesmo tempo, desenvolva o sentimento como se já fosse realidade. O pensamento é poder criativo, e o mesmo se aplica aos nossos objetivos e  desejos. Mas é claro que devemos também fazer a nossa parte.

O Kubera Mudra é feito com o Kubera Gayatri Mantra, e é muito bom na realização dos desejos.  O Kubera Mudra é um kalpavriksha para todos os desejos legítimos.

A postura: Sente-se em padmasana, as mãos fechadas em Kubera Mudra e descansando nos joelhos. Feche seus olhos.

A meditação: Fale em voz alta e claramente o desejo que você tem. Se você tem um problema, diga em voz alta a solução do problema. Fale com firmeza. Então, visualize a realização de seu desejo o mais claramente que você conseguir. Recite o Kubera Gayathri Mantra* 108 vezes. O desejo será realizado dentro de uma semana a seis meses dependendo do desejo. Cuidado: Anote que este mudra cumpre somente os desejos legítimos e não qualquer desejo que nós tivermos. O desejo não deve causar o dano a nada nem a ninguém. Você deve falar em voz alta e bastante claramente a solução do seu problema.

O Kubera Gayatri mantra é: “Om Yaksha Rajaya Vidhmaya Alikadeesaya Deemahe Tanna Kubera Prechodayath”.  é um pouco diferente do Gayatri mantra que estamos mais familiarizados. E também ouvindo é diferente da versão escrita q se acha em pesquisa no google. No lugar de Alikadeesaya parece estar Veaishravanaya que é um pedaço de outro mantra de Kubera.. enfim..


Aqui tem esse mantra pra ouvir um pouco, não dá pra baixar, mas é legal para ouvir a pronuncia e recitar certinho.
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Falando em semana, ô semana boa, apesar de super dura no trabalho: Segunda programinha de namorados, com direito a comida japonesa de primeira. Terça feriado. Quarta fui ao cinema so-zi-nha o/assistir Comer, Rezar, Amar. Quinta almoço com as queridíssimas Dê, Isa Fê Nishi e Leticia. E sexta, para fechar com chave de ouro, cachaça e noitada com Srta. Rozz e Cynthia.

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Fontes: https://www.yogaenred.com/pt/2013/07/17/mudras-kubera-mudra/
http://www.crystallotus.com/Mudras/18mudra.htm

 

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